Idrett & friluftsliv (Spania og New York) - Vestfold fylkeskommune '
Hopp til innhold Hopp til meny
  • Del
  • Google+
  • RSS
  • http://www.facebook.com/skiringssal
  • 27. sep. 2013
  • 09. nov. 2017

Idrett & friluftsliv
(Spania og New York)

  • Vi drar på fjelltur, seilturer, skiturer, alpintur, solotur, snøhuletur og padletur.
  • Vi drar til Spania-Malaga på linjetur.
  • Vi klatrer ute og inne. 
  • Vi leker oss med juvvandring, i klatreparken, svømmehall og turnhall.
  • Vi bruker mye av tiden vår ute.
  • Vi spiller mye ballspill.
  • Vi benytter oss av marka/skogen rett utenfor skolen til orientering og trening.
  • Vi trener fast med klassen hver mandag og lager treningsplan for alle som vil.


Klatring

Klatreveggen vår er 7,5m høy og inneholder 5 toppfester med mellomforankringer. 
Her er det skrudd lette og vanskelige ruter, i tillegg til et utall av buldreproblemer.

I nærheten av skolen ligger også Ormestadvika klatrefelt, som er et flott, sørvendt felt med mange ruter av forskjellig vanskelighetsgrad.

 

 


Friluftsliv, Sjø/fjell

  • Kajakk i Sandefjordsskjærgården
  • Padling i kajakk / kano i Mefjorden
  • Seiling i ytre Oslofjord
  • Fjelltur til Hallingskarvet
  • Klatring inne og ute
  • Juvvandring ved Trollfoss
  • Grottevandring på Kongsberg
  • Solodøgn ved Tønsberg Tønne
  • Nattorientering i Marumskogen
  • Rafting i Dagalielva
  • Skiturer på Skrim
  • Alpin/telemark/snøbrett i Hemsedal
  • I Sondre Nordheims skispor i Morgedal
  • Sabotørmarsj på Rjukan   


 

Idrett

På Skiringssal folkehøyskole får du både idrett og friluftsliv på samme linje. Her vil du sammen med resten av gjengen få oppleve gleden ved trening og samtidig få en generell idrettsforståelse. Vi skal innom volleyball, fotball, basket, innebandy, turn og orientering. Vi svetter skikkelig gjennom både utholdenhetstrening og styrketrening.

Vi vil gjerne at du er med på å bestemme hva vi skal utfordre oss selv i. Kanskje har du noe du vil vise oss? Det kan passe godt når du også får prøve deg som instruktør for klassen eller skoleklasser i nærmiljøet.

Volleyball, fotball, innebandy, basket, turn, orientering, utholdenhetstrening og styrketrening er eksempler på hva vi også skal gjøre på denne linja. Om det i tillegg blir noe HELT ANNET, er opp til deg.




 

Sjø og seiling

På linja skal vi også prøve oss i det våte element.
Vi reiser ofte ut på sjøen. Vanligvis har vi tre seilturer med overnatting på linja i løpet av året.
Du får seile med vikingskipet Gaia som er en kopi av Gokstadskipet, Åfjordsfembøringen “Storskarven” og Hardangerjakta “Fortuna”.


Rafting

Hvert år prøver vi rafting, som en del av en lengre fjelltur på høsten.
 


 

Linjetur til Spania-Malaga:

Sommeren skal vare lenge og vi skal nyte sydenvarmen litt lenger enn de fleste og reiser til Syd-Spania i begynmnelsen av oktober.

  • Treningssenter ved byen Torremolinos som ligger 10 km utenfor storbyen Malaga.
  • To til tre treningsøkter om dagen
  • Aktiviteter : svømming, løping, fotball, basket, tennis, volleyball m.m.
  • Styrketrening i egen gym.
  • Golf, karate, kajakk, sykkel og fjelltur er også mulig!


Idrett & friluftliv, Spania


 
Felles skoletur til New York

 


 

Lærere

Det er to lærere på denne linja; Geir og Fredrik. Geir har mesteparten av undervisningen, mens Fredrik er med på mange turer og har en del undervising ved siden av sin jobb som studierektor på skolen. Ved siden av å være Linjelærer underviser Geir i valgfaget sjø- og båtliv.

Fredrik Møller-Hansen, fredrikh@vfk.no                 Geir Sanne, geirsa@vfk.no     


 

PRIS:

Alle linjer - samme pris - alt inkludert: 109 500,-