Studiespesialisering med toppidrett hest

Gå direkte til

Et unikt studiespesialiserende tilbud til deg som ønsker å satse på sprang eller dressur på et høyt nivå. Du vil få utvikle deg som rytter i et treningsmiljø som legger vekt på at toppidrett i sprang og dressur skal gi deg spenning, glede, utfordring og mestring.
Foto: Sissel Flo Nilsen

Dine mål og muligheter

Toppidrettstilbudet gir deg muligheter til å kombinere skolegang med din interesse for hest. Du vil møte dyktige trenere som legger til rette for at du kan utvikle deg til en toppidrettsutøver med fokus på planlegging, trening, holdninger, motivasjon og fellesskap.

Hesteanlegg og studentbolig

Melsom videregående skole har et av Norges flotteste hesteanlegg med 2 ridehaller og 92 stallbokser som er nye og moderne.Vi har store områder med ride- og kjørebaner og ridestier i skogen. Anlegget driftes av StallT. For spørsmål, ta direkte kontakt:   StallT

Vi har studentbolig med ca. 90 plasser i dobbeltrom.

Opptaksprøve

Det er begrenset antall elevplasser med tilbud innen studiespesialisering toppidrett hest. Alle som melder sin interesse for dette tilbudet blir innkalt til en samling på skolen for å treffe trenerne, lærerne og for en omvisning på anlegget. I løpet av denne samlingen blir det gjennomført en samtale med hver enkelt for å kartlegge ferdigheter, interesser og motivasjon for studiespesialisering og toppidrett. 

Dette lærer du på Toppidrett hest

All idrettslig aktivitet skal bygge på idrettens verdigrunnlag, og opplæringen i programfaget toppidrett skal ivareta idrettens etiske og moralske verdier. Systematisk og målrettet trening for å øke prestasjonsevnen innebærer også bevisstgjøring om verdier og holdninger, og hvilke krav til livsstil og atferd som stilles til en toppidrettsutøver.

Toppidrett hest gir deg en bred kompetanse for videre studier. Du vil med andre ord kunne kombinere skolegang med en idrettskarriere.

Slik jobber vi

Gjennom alle tre årene har man faget Toppidrett. I Vg2 velger du om du vil gå realfagretning eller samfunnsfagretning. 

Sprang

I Vg1 består undervisningen av to økter i uken. En treningsøkt i bakkearbeid og en i sprang. Treningen er variert med ulike øvelser fra bomarbeid, gymnastikk og banehopping med fokus på hestens holdbarhet, rytterens innvirkning og sits.  Hver tredje uke gjennomgås det et tema i teori, eksempel kan være fòring, anatomi, ridelære, etc. Alle som går på toppidrett sprang må ha egen spranghest eller ponni ut første termin Vg1. Etter 1. termin må ponni erstattes med hest. Våre trenere er aktive ryttere innenfor sprang og bakkearbeid.

I Vg2 og Vg3 legges det mer fokus på stevneaktivitet hos elevene. Det er obligatorisk å skrive og levere treningsdagbok igjennom året.

Dressur

I vg1 består undervisningen av 2 økter i uken. Treningen består av løsgjørende arbeid til programridning på rail, med fokus på hestens holdbarhet, rytterens sits/innvirkning , samarbeid og generell forståelse av dressur og ridning. Det er jevnlig teori om dressur/hestehold og hva som må til for å nå sine mål. Dette foregår både i rene teoritimer og i treningsøktene. Alle som går toppidrett dressur må ha egen hest/ponni ut vg1. Fra vg2 anbefales alle å ha hest.Vår dressurtrener er aktiv rytter og trener i dressur på heltid.  

I vg2 og vg3 fortsetter dette arbeidet samtidig som det vil bli mer fokus på stevneaktivitet. Det er obligatorisk alle årene å skrive/levere treningsdagbok. 

 

Fag- og timefordeling

Fag og timer
Vg1 Fellesfag       Vg2 Fellesfag Vg3 Fellesfag
Norsk 4t Norsk 4t Norsk 6t
Kroppsøving 2t Kroppsøving 2t Kroppsøving 2t
Tysk 4t Tysk 4t (Tysk 5t)*
Matematikk 5t Matematikk 3t Historie 4t
Naturfag 5t  Historie 2t Religion og Etikk 3t
Engelsk 5t    
Samfunnsfag 3t    
Geografi 2t    
     
Vg1 Programfag  Vg2 Programfag  Vg3 Programfag 
Toppidrett1 5t  Toppidrett2 5t Toppidrett3 5t
     
  Vg2 Realfagretning

Vg3 Realfagretning

  Kjemi1 5t

Biologi2 5t

  MatematikkS1 5t

MatematikkS2 5t

     
  Vg2 Samfunnsfag-
retning

Vg3 Samfunnsfag-
retning

  Psykologi1 5t 

Entreprenørskap og
bedriftsutvikling2 5t 

 

Medie- og informasjons-
kunnskap 5t

Markedsføring
og ledelse2 5t

     
Sum 35 timer Sum 30 timer Sum 30 timer (35)*
   * Elever som ikke har hatt tysk på ungdomsskolen, må ha 5 timer tysk i Vg3

Bilder

Publisert: 17.11.2017

Oppdatert: 14.06.2018

Hilde-Marie Hermansen

Studierektor Medier og kommunikasjon og Studiespesialisering med toppidrett hest

e-post: hildemarieh(a)vfk.no

Telefon: 988 33 694